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Présentation de livre :

Préface

Les raisons qui poussent les élèves à pratiquer le krav maga (système de self-défense israélien) sont multiples. On pourrait imaginer que la plupart des pratiquants souhaitent apprendre à se défendre, mais ce n’est pas l’unique raison. Beaucoup cherchent à améliorer leur confiance en eux, à apprendre à gérer leur stress et leurs émotions. Enfin, d’autres désirent simplement pratiquer une activité sportive utile.

Imi Lichtenfeld, le fondateur du krav maga, était une personne exceptionnelle avec une vaste expérience de vie. Il a été mon professeur pendant 24 ans. J’ai cessé de m’entraîner avec lui uniquement parce qu’’il a quitté notre Terre. Je resterai toujours son élève. Pourquoi suis-je resté si longtemps auprès de lui ? Pour lui ! Pour ses valeurs. Parce que nous avions une excellente relation à différents niveaux.

Parce que je me sentais redevable par rapport à notre relation. Peut-être que c’était aussi sa raison de me garder comme élève auprès de lui pendant tant d’’années.J’ai fondé la plus grande organisation de krav maga au monde qui s’appelle Krav Maga Global (KMG). La mission de cette organisation est de continuer à transmettre l’héritage d’Imi Lichtenfeld à travers un enseignement de pointe, tout en conservant les valeurs sociales et familiales qui lui étaient chères : le respect, l’humilité, la fraternité, l’’entraide, la volonté de faire le bien autour de soi, l’amour de son prochain. Nous véhiculons ces valeurs à travers l’enseignement de la self-défense, du combat et de la protection d’une tierce personne en suivant 4 directions principales : mental, tactique, technique et physique. Nous expliquons à nos élèves comment appliquer cela dans leur vie de tous les jours, face à n’importe quel conflit, qu’il soit violent ou non.

Lorsqu’Emmanuel Ayache m’a parlé de sa volonté d’écrire ce livre, je l’’ai tout de suite soutenu dans sa démarche, car à mes yeux, il manquait un livreprésentant l’étendue de notre système de combat. Emmanuel s’entraîne avec moi en Israël et dans de nombreux autres pays depuis plus de 20 ans. C’est un des meilleurs instructeurs au monde. En plus d’être extrêmement talentueux, il passe une grande partie de son temps à acquérir des connaissances et de l’expérience pour améliorer ses compétences au plus haut niveau.

Défendez-vous: Apprendre à réagir, développer sa confiance en soi et son mental

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